Presentation

URL:    http://ahealthyme.bloggplatsen.se
Registrerad:    2014-10-23 13:44
Senast inloggad:    2015-04-13 19:04
Bloggtitel:    ahealthyme
Förnamn:    M
Efternamn:    H
Län:    Västmanlands län
Kommun:    Västerås
Ort:    Västerås
Intressen:   

lsa, mat och träning är det nya svarta. Jag var på en föreläsning om kostens påverkan på kroppen och har sedan följt en del på tv och radio och bestämde mig för att börja tänka lite mer på vad jag verkligen stoppar i mig. Mitt fokus är att minska och till viss del ta bort vetemjöl, en del mjölkprodukter och socker. Det är inte lätt med alla konstiga ingredienser i recept men kul att prova sig fram. Här tänkte jag tipsa om de recept och tips som jag hittar och rekommendera de som är goda. Jag har fått fördelen att få hjälp av en egen PT online under ett par månader och kommer till stor del fokusera på den mat jag komemr att äta och den träning som jag kommer att utföra samt även mina resultat som förhoppningsvis kommer bli positiva till det bättre. Målet är att få bort lite mage och tajta till kroppen lite till sommaren.

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se